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Die Meisten von uns haben eine vage Vorstellung davon, was wir verdienen. Wenn das Leben von diesem Weg abweicht, den wir eingeschlagen haben, werden wir oft frustriert und verärgert oder aber haben tiefsitzende Ängste. „Warum passiert das?“, fragen wir uns. Diese Unzufriedenheit kann mächtig sein; es kann uns anspornen, etwas zu ändern!
Beginnen Sie damit, Ihre negativen Gedanken zu artikulieren und anzuerkennen, die Sie belasten - solche, die keinen nützlichen Zweck erfüllen, außer Sie festzuhalten. Die Veröffentlichung von Aussagen wie "Ich vergebe mir das Zögern" oder "Es ist okay für mich, wütend zu sein" führt dazu, dass ich mich selbst verprügele und emotionale Ressourcen freisetze. Wenn Sie weniger Zeit für das Aufschieben aufwenden, können Sie diese Energie dazu verwenden, ein Projekt in überschaubare Aufgaben zu unterteilen und stattdessen Ihre To-Do-Liste in Angriff zu nehmen.
• Fühlt sich in sich selbst nicht stabil und ist bei Herausforderungen sehr volatil.
DAS BEWUSSTSEIN ZU FÜR DIE INNEREN KONFLIKTE SCHÄRFEN
Nachforschungen zeigen, dass es sehr effektiv ist, sich Fragen zu stellen, besser als Befehle zu erteilen, um Veränderungen herbeizuführen. Es ist so einfach wie die Art und Weise zu ändern, wie Sie mit sich selbst sprechen. Überlegen Sie, wie Sie diese Aussage in eine Frage verwandeln können, wenn Sie Ihren inneren Kritiker bei Anschuldigungen erwischen? (siehst du was ich dort gemacht habe?). Das Stellen von sogenannten offenen Fragen eröffnet Erkundungen und Möglichkeiten.
Hier sind einige Beispiele:
• Bin ich bereit zu tun, was es braucht?
• Wann habe ich das schon gemacht?
• Was ist, wenn [Worst-Case-Szenario einfügen] passiert?
• Wie kann ich…?
Diese Art der Selbstabfrage aktiviert Problemlösungsbereiche des Gehirns und hilft Ihnen, Ihre angeborene Kreativität zu nutzen. Sie können negative Gedanken mit Neugier statt mit Angst begrüßen. Wenn wir mit Respekt und Authentizität auf unsere Gefühle eingehen und dadurch die Sprache des Köpers besser verstehen, können wir direkt auf unsere innerste Weisheit zugreifen, die tiefsten Teile von uns entfalten und unsere schmerzhaftesten Wunden heilen.
Diese Erfahrungen basieren auf Erkenntnissen tausender Schüler der Deutschen #Heilerschule und der jahrzehntelangen Erfahrung der Gründer der Heilerakademie als praktizierende Energetiker. Dieses Interview gibt Antworten auf diese und andere wichtige Fragen zu den Auswirkungen der Ängste auf unser menschliches Bewusstsein und wie wir die Glaubenssysteme und Glaubenssätze auflösen.
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Copyright November 2019
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